Kobido a Massagem Que Promete Rejuvenescer o Rosto!

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Alguém já ouviu falar em  kobido ? Em português significa algo como  “antigo caminho da beleza” e trata-se de uma massagem milenar que fazia parte apenas da rotina da nobreza japonesa.

 

 
 

O método usa movimentos de shiatsu, como deslizamentos  e leves batidinhas, e o profissional parece “acariciar” o rosto com movimentos acelerados e, ao mesmo tempo, suaves.

 

Essa novidade começa a despontar nas clínicas de estética com a promessa de prevenir ou suavizar rugas, rejuvenescer,  combater a flacidez facial, iluminar a pele e proporcionar um aspecto descansado e harmônico. Que tal fazer em casa? É fácil, rápido e, melhor, grátis!

 

Para realizar os movimentos do kobido, você pode usar um creme anti-idade e dedicar dois minutinhos para cada exercício. O ideal é fazer a massagem completa três vezes na semana.

 

 

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1. Pescoço

 

Objetivo: amenizar a flacidez e as marcas (vincos ou linhas) da região.
Como fazer: inicie a massagem apoiando os dedos no pescoço (menos os polegares) e faça movimentos rápidos e vigorosos de baixo para cima, alternando as mãos. Percorra toda a área.

 

2. Queixo

 

Objetivo: diminuir e prevenir a papada.

Como fazer: com o polegar fixado na têmpora, inicie um movimento com os dedos indicador e médio a partir do contorno do rosto para cima. Arraste os dedos três vezes: perto da orelha, no centro e próximo ao nariz. Repita para o outro lado.

 

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3. Buço

Objetivo: suavizar as linhas de expressão da região, conhecidas como código de barras.
Como fazer: apoie os dedos indicadores na parte inferior do queixo. Com os polegares, faça movimentos curtos para baixo continuamente, passando por toda a região do buço.

 

4. Têmporas

 

Objetivo: suavizar as rugas e linhas de expressão ao redor dos olhos.
Como fazer: apoie o dedo indicador no final da sombrancelha e o dedo médio no osso da pálpebra inferior. Com o indicador da outra mão, faça um movimento para cima de forma constante e acelerada na demarcação entre os dedos. Repita para o outro lado.

 

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5. Testa

Objetivo: suavizar as rugas da região, conhecidas como linhas da preocupação.
Como fazer: apoie os dois dedos indicadores no centro da testa de forma paralela. Sem desencostar os dedos da pele, troque-os de lugar (um vai para cima, outro para baixo), enrugando a testa. Volte e faça para baixo. Percorra toda a testa.

 

6. Bochechas

 

Objetivo: elevar as maçãs do rosto.
Como fazer: com o polegar apoiado no osso da pálpebra inferior, faça movimentos constantes e vigorosos de baixo para cima, levantando a bochecha.